Wie dicke Kinder einfach abnehmen können (Paläo, Paleo, LowCarb) (Ep. 100)

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Wie dicke Kinder einfach abnehmen können (Paläo, Paleo, LowCarb) (Ep. 100)
Dick zu sein ist besonders für Kinder schlimm. Sie werden gehänselt und ausgelacht, gewöhnen sich an Demütigungen und ihre Krankheit. Übergewicht ist ungesund und sollte frühzeitig behoben werden. Das wichtigste ist die Gewöhnung an natürliche, zuckerarme Lebensmittel. Wenn regelmäßig ordentlich gegessen wird, macht die Schokolade als Ausnahme nicht mehr viel aus. Wie das geht, zeigt dieses Video.

Video-Zusammenfassung "Wie kann man am besten abnehmen?": ► http://youtu.be/mtmYPeYrI5I

Wiege ich zu viel?
► http://youtu.be/3NzPn9h9V3U

Wie können Jugendliche abnehmen?
► http://urgck.de/9i

Warum macht Zucker dick? Wie funktioniert Insulin? 
► http://youtu.be/swqqlkDij0k

Mehr zu diesem Thema und die Links gibt's im Beitrag unter 
► http://urgck.de/dickekinder

Weitere Links dazu, teils auch hier bei YouTube:
Wie viel Kohlenhydrate soll ich essen?: 
► http://urgck.de/kohlenhydrate

Abnehmen mit der Steinzeiternährung: 
► http://urgck.de/steinzeit

Keine Zeit? Hier die Kurzfassung: 
► http://urgck.de/rat

Video: Abnehmen Teil 1 -- Zucker:
► http://youtu.be/87xKEPTwR98

Video: Abnehmen Teil 2 -- Getreide:
► http://youtu.be/0bKJanMazwM

Video: Abnehmen Teil 3 -- Pflanzenfett:
► http://youtu.be/E4vh_F28lqc

Was ist so schlimm an Getreide?
► http://urgck.de/getreide

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Auch: Alles über die Paläo-Diät bzw. Steinzeiternährung sowie LowCarb und LCHF.

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